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重新遇见更好的自己——心灵暖阳 感恩之旅

2024年11月29日 19:30 ~ 2024年11月29日 21:30
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    重新遇见更好的自己 — 心灵暖阳·感恩之旅


    亲爱的朋友,

    当我们在匆忙的生活中穿梭,总会不自觉地遗失内心的宁静。工作的压力、生活的琐碎、人际的磨合,让我们越来越难以察觉生活中的美好。

    这是一场为城市人设计的心灵疗愈之旅,邀请你放下一切,重新与自己相遇。


    为什么选择这场"感恩重启"活动?


    现代人正遭受着看不见的心理危机:

    • 持续的工作压力

    • 日益严重的情绪耗竭

    • 缺乏深度联结

    • 迷失在快节奏的生活中


    我们的活动,将在短短两小时内,帮你重建内在力量。

    活动不是鸡汤式说教,而是实践性的心灵工作坊。我们精心设计了四个模块,每一个环节都经过专业心理学原理的验证。


    活动模块:

    1. 正念感恩引导 :通过专业的正念引导,帮你沉淀内心,放下杂念。在轻柔的音乐中,重新链接内心最柔软的部分。

      学习用温和的方式与自己对话,接纳过去,拥抱当下。


    2. 感恩墙制作: 这是一面充满能量的墙。你将用彩色便利贴记录【感恩】!

            在这里,你可以匿名创作,用最真诚的方式表达内心。


    1. 感恩信书写:写一封可能改变人生轨迹的信!

           用文字疗愈,用书写重构。


    1. 感恩能量转换站:这是活动最核心的部分。你将学会:

    • 直面过去的挫折

    • 提取成长的力量

    • 重构个人叙事

    从负面经历中,汲取成长的养分。


    活动承诺:

    • 绝对尊重个人意愿

    • 保护个人隐私

    • 创造安全、包容的氛围


    适合人群:

    • 职场白领

    • 感到迷茫的你

    • 渴望改变的灵魂

    • 需要能量补给的心灵


    这不仅仅是一场活动,更是一次重新与自己相遇的旅程。给自己一个机会,重新拥抱生活的可能性。

    名额有限,期待与你相遇。

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    活动地点——新港西路大江冲29号广东女子职业技术学院(海珠校区)

    请注意:报名时请真实完整填写你的微信号,以便客服联系你,通知你预约学校门岗二维码,否则不能入校。以免影响你正常参加活动)


    导师介绍

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    🎯 我们的目标

    • 促进成年人的个人成长,让心理学变得触手可及。

    • 陪伴幸福家庭成长,提供专业的养育支持。

    在这个大家庭里,我们相信每个人都值得被爱,每个人都能在这里找到归属感和力量!



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    购票须知

    1、本活动票务为活动行代理,具体服务由“点亮者”提供

    2、如需发票,请在活动结束后次日登录最新版活动行App,在我的票券页面申请,发票金额以实际支付为准,不含优惠金额;

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